Archiv akcí pro členy

IV. klubový večer - stres a relaxace

Spojení

Vinotéka Cellarius, Budečská 29, Praha 2 (u Vinohradského pavilonu)

Lektoři

PhDr. Lenka Kolajová - poradkyně, lektorka a koučka manažerských a sociálních dovedností.

Program

Napětí, stres či dokonce úzkost jsou pocity, které nás provází dennodenně v téměř všech oblastech života a v pracovní oblasti zvláště.

• prevence případného syndromu vyhoření,
• zamyšlení se nad současným hospodařením s vlastními silami,
• možnosti udržení pocitu duševní harmonie, vyrovnanosti a životní spokojenosti,
• zvýšení připravenosti na náročné životní situace,
• některé techniky relaxace, aktivizace nebo odreagování s účelem zbavení se nepříjemných či negativních emocionálních stavů jako je úzkost, rozladění, únava, vztek.

Součástí programu bude i ochutnávka vín z vinařství Moravíno s.r.o. Valtice.

Rezervace na info@komora-ucetnich.cz.

Zahrnuto do KPV v rozsahu dvou hodin.