On-line: Odolnost vůči stresu a prevence stresu (otevřený dotační seminář)
| Termín: |
7. - 8. 10. 2021 |
| Termín — bližší informace |
vždy 8:00 - 16:30 |
| Místo konání: |
On-line
Účastníci obdrží prolink |
| Cena: |
6282 Kč (7853 Kč) |
| KPV: |
Akce zahrnuta do KPV v rozsahu 16 hodin |
Spojení
On-line, účastníci obdrží prolink k připojení.
Seminář je otevřeným seminářem zahrnutým do projektu Komory "Vzdělávání jako základ profesionality" a zapojený subjekt může kurzovné uhradit z dotačních prostředků Operačního programu Zaměstnanost ESF.
Organizátorem semináře je společnost PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o., partner Komory pro dotační projekt.
Lektoři
MUDr. Ing. Hodycová Tereza
Program
· Typologie stresu (Eustress, distress, hypostress a hyperstress)
· Identifikace nejčastějších stresorů v zaměstnání i v soukromí pomocí myšlenkové mapy
· Symptomy stresu na úrovni myšlení, emocí, těla a chování
· Test náchylnosti ke stresu
· Zvládací strategie, techniky a tipy pro oblast myšlení, emocí, těla a chování
· Práce se stresem přes naše smysly
· Profesionální zvládání vlastní agrese
· Relaxace a akutní pomoc ve stresu, dechová cvičení
· Work-life balance jako strategie jak předcházet syndromu vyhoření
Pro registraci na kurz v rámci dotačního projektu se obraťte na:
Tereza Vaňharová, DiS.
Tel.: +420 739 428 058, e-mail tereza.vanharova@profima.cz
Pro registraci mimo dotační projekt vyplňte přihlášku v odkazu níže.
